Sunday, June 7, 2009

자신의 강점 계발로 행복지수 높이기


지난 50년 동안 인류의 행복은 전혀 늘지 않았다

어떻게 행복한 삶을 찾아야 할까?
"여러분에게 있는 강점을 찾는 것입니다. 자신의 강점을 찾고, 무엇을 할 것인지, 목표를 세우는 것입니다."

그저 경제력이 높다고 행복한 것은 아니다.

자신의 대표 강점 활용하기
o 자신의 대표 강점을 확인한다.
o 대표 강점을 날마다 발휘할 수 있는 직업을 택한다.
o 대표 강점을 더욱 많이 활용할 수 있도록 재교육을 받는다.

"행복한 삶은 일상생활에서 자신의 대표 강점을 날마다 발휘하여 행복을 만들어 가는 것입니다.
의미 있는 삶은 행복한 삶에 한 가지가 더해집니다. 대표 강점을 발휘하되, 지식과 능력과 선을
촉진하는 데 활용하는 것입니다. 그렇게 하면 참으로 의미있는 삶이 될 것이며, 신을 자기 삶의
궁극적인 목표로 삼는다면 숭고한 삶이 될 것입니다."
 - 마틴 셀리그만

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